Za sva pitanja možete nam poslati email, pozvati nas telefonom ili nas kontaktirati na Instagramu ili nekoj drugoj društvenoj mreži.

Zapratite nas na Instagramu

+381 61 1803 966
info@bastica.com

May 2018

Home2018

Od malih nogu smo učeni da je jabuka izuzetno zdrava voćka. Bili mi toga svesni ili ne, činjenica je da nismo bili baš najsrećniji kada su nas roditelji terali da za užinu u školi jedemo jabuke. U zrelijim godinama –sve više postajemo svesni važnosti sopstvenog zdravlja, pa se nadamo da će vam ovaj članak pomoći u Vašoj selekciji zdrave ishrane. Jabuka i prirodni sok od jabuke mogu značajno doprineti zdravlju, a to ćemo vam i dokazati u nastavku teksta. 1. Bogat mineralima i vitaminima Sok od jabuke sadrži mnoštvo ključnih hranljivih sastojaka, uključujući vitamine C i B, razne minerale: kao što su magnezijum, gvožđe, kalcijum, mangan i bakar. Sadrži i brojna vlakna, kao što su na primer fitokemikalije, flavonoli i procijanidi. Zahvaljujući svom prirodnom šećeru - jedna čaša prirodnog soka od jabuke predstavlja oko 10% vaših dnevnih potreba za ugljenim hidratima. Kalijum

Šta je aronija? Aronija je bobičasto voće, poreklom iz Severne Amerike. Njeno drvo može da naraste i do 6 metara, a najčešće obitava u vlažnim močvarama i šumama. Izuzetno je otporna na niske temperature, čak i do -47 stepeni celzijusa, zbog čega je i dobila nadimak „sibirska borovnica“. Otporna je i na sušu, razna zagađenja, bolesti, insekte i tako simbolično predstavlja jednu izuzetno jaku i zdravu biljku, koja može igrati značajnu ulogu u prevenciji raznih bolesti kod čoveka. U Evropu je došla iz istočnog dela Severne Amerike, gde su znanja o njenoj lekovitosti i korisnosti bila već uveliko razijena kod severnoameričkih starosedelaca. Danas, bobice aronije su sve popularnije u krugovima ljudi koji vode računa o svom zdravlju.   Ova malena crna bobica prepuna je antioksidanata i hranljivih materija, a njeni benefiti i lekovita svojstva su raznovrsna! 1. Bogata Antioksidantima Aronija je poznata po svom velikom sadržaju